Für Unternehmen & Teams
Arbeitskultur entsteht im Alltag.
Strukturierte Bewegungs- und Regulationsprogramme für Unternehmen und Teams — vor Ort oder online. Dieselben Prinzipien, die im Studio gelten (Ausrichtung, Verantwortung, Selbstorganisation), übertragen auf die Zusammenarbeit in Organisationen.
Programm besprechen →Zusammenarbeit
Vier Formen der Zusammenarbeit
Wiederkehrende Einheiten
Regelmäßige Bewegungseinheiten vor Ort in Ihren Räumen oder online — als fester Bestandteil der Arbeitswoche statt als einmalige Aktion.
Integration in bestehende Abläufe
Anbindung an vorhandene Strukturen, Termine und Formate, damit Bewegung im Alltag tatsächlich stattfindet.
Konzeption neuer Formate
Entwicklung und Umsetzung neuer Formate, zugeschnitten auf Ihre Teams und deren konkrete Belastungen.
Projektbasierte Arbeit
Projektbezogene Zusammenarbeit mit qualifizierten Trainer:innen — im Umfang, den das Vorhaben verlangt.
Betriebliches Gesundheitsmanagement, konkret
Meine Kurse setzen dort an, wo Arbeit körperlich spürbar wird: bei Stress und Verspannungen, bei der Haltung und bei der Beweglichkeit. Ich arbeite mit Teams an konkreten, wiederholbaren Bewegungsroutinen — nicht an einmaligen Events.
Format, Rhythmus und Umfang werden pro Projekt festgelegt, vor Ort in Ihren Räumen oder online.
- Pilates
- Yoga
- Achtsamkeit
- Rückenschule
Lassen Sie uns über Ihr Team sprechen.
Schreiben Sie uns kurz, worum es geht — wir melden uns mit einem Vorschlag, der zu Ihren Abläufen passt.